夏至是白天最长的一天。夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
夏至一到,长江中下游、江淮流域频频出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害,甚至对人民生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。夏至后,气温逐渐升高,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补,勿过咸、过甜。
不同地区,夏至白天时间长短不同,在北半球,越往北方白天的时间越长;《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°27’),北半球的白昼达最长,且越往北越长。
夏至那天,在广东的汕头,白天是13小时30分;在南京,白天是14小时12分;在北京,白天是15小时,而在我国东北黑龙江省的爱珲,白天长达16小时18分。而到了冬至节气,在汕头白天是10小时36分,南京的白天是10小时,北京是9小时16分,而在爱珲白天只有8小时。
以上的白天时间,是以当地从太阳升出地平线到没入地平线的总时间来计算的。不过由于大气对阳光的散射作用,日出前有曙光,日没后有暮光,可以使白天的时间长一些。
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