荷兰小黄瓜孕妇可以吃吗（荷兰黄瓜可以生吃吗 荷兰小黄瓜可以生吃吗）

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　　荷兰黄瓜可以生吃。荷兰黄瓜原产于荷兰，只有普通黄瓜的一半长，皮脆光滑，没有普通黄瓜表皮上的刺，肉质脆嫩，味甘多汁，黄瓜味特浓。荷兰黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。

　　荷兰黄瓜与黄瓜的区别

　　1、外表：荷兰黄瓜较黄瓜要好看，普通黄瓜的表皮会有一些小刺，外表皮会有很多凹凸不平，但是荷兰黄瓜的外表没有小刺，非常的光滑。

　　2、大小：荷兰黄瓜的瓜长12-15厘米，直径约3厘米，比起普通黄瓜来说要小很多。

　　3、口感：荷兰黄瓜口感脆嫩，有点甜，种子很小，可以当作水果食用，普通黄瓜可能在口感上要差一些，一般用来凉拌、热炒食用，很少生吃。

　　荷兰黄瓜的做法

　　主料：荷兰小黄瓜2根、鸡蛋3个

　　辅料：油适量、盐适量、香葱1根、五香粉适量、鸡粉适量

　　1、将所有食材备齐。

　　2、小黄瓜切薄片，香葱切段，鸡蛋打散。

　　3、热锅热油，倒入蛋液。

　　4、将鸡蛋炒散盛出。

　　5、锅内倒入少许油，下入黄瓜片煸炒。

　　6、加入适量的盐和五香粉。

　　7、待黄瓜炒软加入鸡蛋混合，翻炒均匀。

　　8、加入鸡粉，出锅装盘。

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