芝麻油怎么吃（芝麻油 食用油）

当前大家对于芝麻油 食用油都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下芝麻油 食用油，那么小美也是在网络上收集了一些关于芝麻油 食用油的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、芝麻油又叫香油、麻油，有普通芝麻油、小磨香油和机榨芝麻油三种生产工艺。

2、它们都是以芝麻为原料所制取的油品。

3、从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。

4、芝麻油的消化吸收率达98%。

5、芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。