怀孕初期吃什么好吃的有利于宝宝健康发育（怀孕初期吃什么好 吃这些来补充营养）

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1、吃些酸性食物

2、大米、白面等含糖食物

3、多吃粗粮，少食精制的米、面

4、多吃谷类、花生等

5、每天可加食1—2个鸡蛋

6、补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等

7、多食新鲜的瓜果蔬菜

本文到此结束，希望对大家有所帮助。