小米的功效与作用小米的营养价值（小米的功效与作用 小米的营养价值）

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1、小米是补脾胃的佳品

2、滋阴防流产

3、小米具有补肾的功效

4、祛斑美容

5、晚上喝小米粥可养心安神

6、治疗口臭

7、小米能够促消化、防治消化不良

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