黄姑娘果可以吃吗（黄姑娘果的功效与作用 黄姑娘果的禁忌人群）

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　　核心功效

　　清热解毒、清咽润喉、补充维生素c

　　黄姑娘果的简介

　　黄姑娘果是中国东北地区特有的野生水果，它在秋天大量成熟，成熟之后，可以直接鲜食，同时它也是一种中药材，它的果皮取下以后可以直接泡水喝，对人类身体，有多种保健功效，既能提高身体健康水平，又能预防疾病。

　　功效作用

　　1、清热解毒清咽润喉，黄姑娘果皮性质寒凉，能清除身体内的热毒，也能消炎杀菌，平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，同时也能消除咽喉炎症，预防咽喉肿痛。

　　2、补充维生素c，黄姑娘果维生素c含量特别高，用沸水冲泡以后，这些维生素c会析出到水中，易于人体吸收和利用。　

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　体寒人群。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　1、鸡尾酒姑娘果果汁

　　去掉姑娘果的外皮，取出果实部分，将姑娘果加入到料理杯中，并加入适量的水，开启料理机。将姑娘果果汁、伏特加预调酒贮备好。先将姑娘果汁倒入杯中，然后加入伏特加预调酒，一杯美味的鸡尾酒姑娘果果汁就做好了。

　　2、糖渍姑娘果

　　把姑娘的果实扒出来以后，放入坛子中一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处，过一两个月就可以吃了。

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