如何控制好自己脾气（脾气不好怎么办 首先要学会控制住自己）

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1、了解自己的脾气

2、时时提醒自己，学会调适心情

3、平心静气

4、反思和总结

5、及时道歉，与人为善

6、多与人交流

本文到此结束，希望对大家有所帮助。