如何设置保护视力颜色（保护视力的颜色设置 平时上网时间不宜过长）

目前是有很多朋友们对于保护视力的颜色设置 平时上网时间不宜过长这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些保护视力的颜色设置 平时上网时间不宜过长相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。

2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。

3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。

4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。

5、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。

6、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。

7、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。

8、此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例

9、先打开电脑管家

10、点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

11、平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。