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自由泳如何轻松(自由泳不累的游法 试试看)

2022-09-16 10:13:50来源:
导读 目前是有很多朋友们对于自由泳不累的游法 试试看这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些自由泳不累的游法 试试看相关的信息来分享给...

目前是有很多朋友们对于自由泳不累的游法 试试看这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些自由泳不累的游法 试试看相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。

2、手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。这样比较合理、省力、阻力小,速度最快。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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