导读 目前是有很多朋友们对于自由泳不累的游法 试试看这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些自由泳不累的游法 试试看相关的信息来分享给...
目前是有很多朋友们对于自由泳不累的游法 试试看这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些自由泳不累的游法 试试看相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。
1、人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。
2、手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。这样比较合理、省力、阻力小,速度最快。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。