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油菜做法大全(油莱怎样做好吃 教你一个好吃的做法)

2022-09-16 06:40:09来源:
导读 目前是有很多朋友们对于油莱怎样做好吃 教你一个好吃的做法这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些油莱怎样做好吃 教你一个好吃的做...

目前是有很多朋友们对于油莱怎样做好吃 教你一个好吃的做法这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些油莱怎样做好吃 教你一个好吃的做法相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、可以试一下做冬菇油菜,此菜含钙、铁丰富,同时还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素C及磷等营养素。

2、主料:冬菇5 g,油菜200 g。佐料:植物油20 g,盐15 g,味精少许。

3、油菜择洗干净,切成3 cm长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。锅置火上,放油烧热,先放油菜梗,至六七分烂,加盐,再下油菜叶同炒几下。放入冬菇和浸泡冬菇汤,烧至菜梗软烂,加入味精调匀即成。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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