饮用牛奶的禁忌（喝牛奶的禁忌 喝牛奶的禁忌有哪些）

目前是有很多朋友们对于喝牛奶的禁忌 喝牛奶的禁忌有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝牛奶的禁忌 喝牛奶的禁忌有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，是人们喜爱的饮品之一。在喝牛奶时，不能空腹饮用，会影响牛奶营养成分的吸收。牛奶不能与茶同饮，牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。

　　牛奶不能与果汁同饮，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，酪蛋白会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。喝牛奶后不能吃药，牛奶会影响药物的药效发挥。牛奶不能和巧克力同食，巧克力含有草酸，而牛奶含有钙质，两者结合会生成不溶性草酸钙，对人体有害处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。