野山参果实的功效与作用

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　　核心功效

　　提高免疫力、抗衰老、降血糖和血压

　　野生人参果的简介

　　野生人参果是一种外形独特，口感脆嫩的野生水果，它的外形类似于人类的心脏，里面有多种微量元素和维生素，还有一些糖份和天然的酶类存，人们食用以后能吸收多种营养，只是这种野生人参果生长较慢，开花结果的周期都比较长，因此在市场上的产量也比较少。

　　功效与作用

　　1、提高免疫力：野生人参果富含氨基酸、蛋白质，微量元素含量也特别高，这些物质可以增加细胞的活性，经常食用能增加身体的免疫能力。

　　2、抗衰老：野生人参果中有大量的硒存在，这种物质是最重要的抗衰老成分，它进入人体以后不但能提高身体各器官的功能，也能增加细胞活性，对人类的心脏和血管都有明显的保护作用。

　　3、降血糖和血压：野生人参果中的糖份含量很少，人们食用以后可以起到降血糖的作用，另外野人参果还可以扩张血管，减轻血管压力，对高血压也有很明显的缓解作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　生吃：洗净直接食用即可。

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