辣木籽的功效与作用及食用方法（辣木籽的功效与服用方法 辣木籽的功效与服用方法有哪些）

目前是有很多朋友们对于辣木籽的功效与服用方法 辣木籽的功效与服用方法有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些辣木籽的功效与服用方法 辣木籽的功效与服用方法有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

辣木籽的功效与服用方法：有补充营养、调节血糖和去除口臭，由于其富含的丰富蛋白，可为人体提供必要的热量和元素。服用方法是辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。辣木树全世界约有14个品种，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。树枝延伸无一定规律，树形像一把伞，十分优美，根有辛辣味，树龄可达20年。

辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。