用小夜灯睡觉好吗（用小夜灯好吗 一起了解一下）

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1、大家不建议用小夜灯，是因为小夜灯一定不能常亮，一定要记得关，因为基本小夜灯都开关不方便。

2、长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

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