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吃了桃子可以吃西瓜。
桃子和西瓜都是当季水果,中医理论认为桃子是温性水果,而西瓜名"寒瓜",属性寒水果。同样是中医理论,“热者寒之、寒者热之”,有说法,两种食物同食比较容易让人拉肚子,这可能因为都含有较多果糖,部分特殊体质的人一次摄入果糖太多,小肠吸收不了,到大肠被细菌发酵产气,可能导致腹泻。
中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”,2岁-65岁的中国人,每天水果的摄入量200~350g,也就是半斤左右,如果桃子和西瓜在这个数量内,不是特殊体质的人是可以安全、放心食用的。当然也不建议一次食用太多,水果也要多样化。
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这些人不宜吃西瓜:
1、产妇。产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
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2、肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。
3、糖尿病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。
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4、口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。
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