1、培养孩子倾听的能力。比如,每天给孩子讲一个他爱听的故事,时间先控制在三十分钟以内。可以要求孩子坐着听,否则故事暂停。大约过一至两个星期后,时间可以适当延长。让孩子循序渐进地养成专注做某事的习惯。
2、家长可以让孩子学会安静地坐一段时间,让孩子干自己喜欢做的事,比如阅读、画画等,使他能集中注意力。开始的时候以10~15分钟为宜,然后慢慢延长,最长不得超过20~30分钟,对那些确实好动的孩子,还可以带他们去郊外钓鱼等,都是很好的训练方法。
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