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怎样打篮球(如何正确打篮球 学校打篮球的技巧)

2022-09-03 00:19:54来源:
导读 目前是有很多朋友们对于如何正确打篮球 学校打篮球的技巧这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些如何正确打篮球 学校打篮球的技巧相...

目前是有很多朋友们对于如何正确打篮球 学校打篮球的技巧这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些如何正确打篮球 学校打篮球的技巧相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、学会运球

运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

2、学会3大步上篮

运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。

3、投篮

投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加距离,正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。

4、带球过人

以上那些都学会之后就要学习如何带球过人,这个非常困难,自己需要慢慢学习,可以用一些假动作快速过人等等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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