很害怕上学怎么办（害怕上学对上学感到恐惧怎么办）

目前是有很多朋友们对于害怕上学对上学感到恐惧怎么办这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些害怕上学对上学感到恐惧怎么办相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、消除恐惧心理：要消除孩子对小学的恐惧心理。“多和孩子聊聊上学的事情，祝贺他成为了小学生，让他为此感到自豪，增强自信心。”汪华说，还要让孩子多接触身边的小学生，了解丰富多彩的校园生活，从而感到上学是一件快乐的事。

2、培养自理能力：很多孩子在家都是衣来伸手饭来张口，到了小学，一下很难适应。汪华说，家长要逐渐减少照顾，培养孩子自理能力和良好习惯，让他们自己的事情自己做，比如整理自己的衣物、学习用品，独立洗漱、穿戴、吃饭等，还要承担打扫卫生、摆板凳、摆碗筷等一些简单家务。

3、学会与人交往：“从现在开始，要培养孩子的时间观念，懂得什么时间该做什么事，还要学会控制自己的行为。”汪华说，如上课要专心听讲，放学回家首先完成作业。要养成早睡、早起、按时吃饭的习惯，适应小学生活节奏。

4、养成锻炼习惯：最后，还要帮孩子养成每天坚持体育锻炼的习惯，保证有一个健康的身体。汪华说，目前在校的学生，除了一周四节体育课和每天1小时的阳光体育、课间活动，放学回家还要完成体育作业，跳绳、拍球、投沙包、滑板车等都可以，但不能少于20分钟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。