喝什么能美白护肤（喝什么可以美白皮肤）

目前是有很多朋友们对于喝什么可以美白皮肤这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝什么可以美白皮肤相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

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柠檬水。

经常喝檬水可以起到美白作用，柠檬中富含维生素C，能够减少黑色素的沉积。

将柠檬切片加入温水中浸泡3分钟后即可饮用。

2、牛奶。

需要长期饮用纯牛奶，方能达到美白效果，至少需要连续饮用1个月以上。

饮用牛奶的最佳时间是早餐后及睡觉前。

3、蜂蜜水。

蜂蜜可以提高人体抗氧化功能，使皮肤红润、白皙。

温水中加入适量蜂蜜，搅拌均匀直至蜂蜜溶解。

4、枸杞茶。

由气血不足导致的肤色暗黄问题，可以通过引用枸杞茶解决。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。