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肩颈疼痛怎么缓解?(肩颈疼痛怎么缓解)

2022-09-01 11:03:02来源:
导读目前是有很多朋友们对于肩颈疼痛怎么缓解这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些肩颈疼痛怎么缓解相关的信息来分享给大家,希望你会喜...

目前是有很多朋友们对于肩颈疼痛怎么缓解这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些肩颈疼痛怎么缓解相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

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缓解肩颈疼痛可以采取以下方法:1.进行肩颈部的肌肉功能训练,比如双手互握手肘上举,将肩胛骨推回正位。

2.可以采取推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。

3.可以采用局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗用以改善局部的血液循环,加速炎性介质的代谢。

4.可以配合口服非甾体的抗炎镇痛药物,以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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