手部祛斑方法（手臂怎么祛斑）

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手臂祛斑方法:

适量吃各种蔬菜跟水果。

蔬菜跟水果中含有维生素成分，其中维生素B3对淡斑效果好；

2、饮食祛斑。

平时吃含有蛋白质或者维生素等营养均衡的食物，补充人体足够的营养改善斑点；

3、祛斑产品。

可以用改善斑点类的护肤品来淡化斑点，平时出门做好防晒，以免紫外线会加重斑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。