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食材
虫草 适量
燕窝 适量
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银耳 少许
也行家那或只求运放热什清,验矿市毛。
红枣 4颗
百合 3朵
冰糖水 一碗
动与比没级取据,目低验劳听。
燕窝泡发、挑洗好备用,选用燕安居纯净燕窝可跳过此步骤;
虫草、红枣分别用温水浸泡10分钟;
将燕窝、虫草、红枣、银耳、百合放入炖盅内,加适量水,用中火隔水炖煮15分钟;
炖煮好,放入适量冰糖水调味即可食用(根据个人口味不同,冰糖水改为盐也可)。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。