有助于减肥的瑜伽动作（瑜伽减肥 新兴的一种运动减肥方法）

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1、瑜伽减肥是瑜伽的功效之一，瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。

2、瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。

3、是一种新兴的一种减肥运动。

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