多维视觉眼操mp3（多维视觉眼保健操）

当前大家对于多维视觉眼保健操都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下多维视觉眼保健操，那么小美也是在网络上收集了一些关于多维视觉眼保健操的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、“多维视觉眼保健操”共分四节，分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。

2、做操时，或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字，而眼睛始终盯着手指，随着手指的运动调整目光。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。