速读法下载（速读法是什么）

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速读法在欧美发达国家均将速读速记作为一门课程列入教学计划，很多学生和家长把速读作为提高学习效率的必修课争先恐后学习，人们把是否拥有速读速记技能作为衡量现代学生素质高低的一个重要标志。

比如，法国巴黎成立了国际速读协会，许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特点以及阅读效果最优化的问题，用以解决读物设计、阅读指导等具体问题，并设计出各种快速阅读和快速学习的训练程序。

《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。

快速阅读法在法国成为独立学科，并把它列入国家重点科研项目。

在全国的小学校推行“创造性阅读法”，其目的在于利用儿童掌握的文化知识及其应用知识的能力，培养他们独立阅读的能力。

我国教育部中学教学大纲规定，初中生的阅读效率为500字/分钟，高中生的阅读效率为600字/分钟，理解率均为70%。

但据专家对全国十所重点中学的抽样调查发现，仅有5%的学生达到此要求，而一般成年人的阅读效率每分钟仅为300字左右，记忆率仅为20%。

在阅读方面的潜能很大，一般人仅发挥了不足10%，只要按诸如精英特速读科学方法加以训练，即可开发出另外90%的阅读潜能。

速读速记训练主要适应于青少年，因此应从娃娃开始训练。

一般说4—7岁适合进行快速识字训练；小学1—3年级适合进行快速记忆训练；小学四年级—高中三年级，适合进行速读速记训练；最佳的年龄阶段是在小学四、五、六年级和初中阶段。

成年人也可以进行速读速记训练，只是效果较青少年差，但仍可以大大提高自己的阅读速度和阅读能力。

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